"Fitness/Ernährungs"-Thread

[M3Z4]

Ich weiß nicht was sein Problem war, warum er genervt war. Könnte auch sein das er zuviel Pausen eingelegt hatte und du ihn genau da angesprochen hattest, als er wieder anfangen wollte. Man darf ja generell beim Trainieren nicht soviele Pausen einlegen. Wenn mein Puls so richtig rast, dann mache ich ca 1 Minute Pause. Ansonsten, wenn es dir an Moviation mangelt, hör dir Trance an, kann ich nur empfehlen.

Hör dir dass an, einfach EPIC!!!!!!!

Ich finde es absolut grausam als Trainingsmusik.

Ich werde erstmal davon absehen das du ein Hardstyle Lied, einfach mal so Trance nennst........

Und werde wichtigeres zuerst schreiben

Pausen sind sogar sehr wichtig, auch im Training, aber das wichtige was man dabei beachten muss ist das man keine LANGEN Pausen machen darf, die Menge ist relativ, solange man nicht alle 30 Sekunden Pause macht natürlich.

Weil sonst, wie du schon angedeutet hast, der Puls runtergeht und der Körper aus dem Modus für trainieren rausgeht.

So, nun, zurück zum anderen Thema, wenn er motivierende bzw. anspornende Musik braucht, wäre dies definitiv das falsche.......

Dafür würde ich eher sowas empfehlen:

Oder das hier falls du mehr für Techno bist:

Den ersten Song sehe ich da eher als Motivationsschub während den Übungswiederholungen. Aber der Technosong ist auch wenn dann eher fürs Laufband..aber nicht beim Gewichte stemmen.

Hier mal paar der Songs die ich höre:

Ready for War (bisschen langsam)

[url=http://www.youtube.com/watch?v=RSzDIMVlpi0]50 Cent - Ready For War (Original Motivation Song) - YouTube[/url]

Roy Jones - Cant be Touched

[url=http://www.youtube.com/watch?v=GoCOg8ZzUfg]Roy Jones - Can't be touched - YouTube[/url]

Motivational Music

[url]

[/url]

Für mich die absolute Nr. 1 in Bodybuilding Motivation:

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ab 0:24 wird zerberstet - Man hört im Beat auch das Geräusch wenn Gewichte aufeinander fallen.

Have Fun

[Mercer1992]

Sorry du, aber diese Lieder kann ich auch nicht ab. Ich hasse 50 Cent, überhaupt nicht motivierend. UNd Kraddy Android Porn, ist irgendwie langweilig.

[Recep_hat_Hunger]

Hallo? Ich höre keine Musik für Fitness. Sowas brauche ich nicht! Will nur trainieren und NICHT hören, Mann!! SCH** EGAL!! :D

[TehSmokie]

Schaut euch bei Gelegenheit die 3 Videos an. Die Videos schau ich mir jedes Wochenende aufs neue an und jedes Mal bekomm ich immer wieder Gänsehaut.

https://www.youtube.com/watch?v=OmhG63EFQ9M&list=FLkdRoYdxTtMB0ZkTQp8_oVQ

Die Videos beziehen sich nicht nur aufs sportliche sondern auch aufs private. I love them.

[Mercer1992]

Hallo? Ich höre keine Musik für Fitness. Sowas brauche ich nicht! Will nur trainieren und NICHT hören, Mann!! SCH** EGAL!! :D

Das stimmt, ich höre auch keine Mucke, wenn ich mit Freunden trainiere. Höre nur Musik im Fitness, wenn ich planlos bin

[chaiZer]

Schaut euch bei Gelegenheit die 3 Videos an. Die Videos schau ich mir jedes Wochenende aufs neue an und jedes Mal bekomm ich immer wieder Gänsehaut.

https://www.youtube.com/watch?v=OmhG63EFQ9M&list=FLkdRoYdxTtMB0ZkTQp8_oVQ

Die Videos beziehen sich nicht nur aufs sportliche sondern auch aufs private. I love them.

tolle videos, vor allem das zweite

[Recep_hat_Hunger]

Das stimmt, ich höre auch keine Mucke, wenn ich mit Freunden trainiere. Höre nur Musik im Fitness, wenn ich planlos bin

Ja, eben. Aber ich höre auch nicht mehr. Ich bin schwerhörig. Ich mache immer vorher den Hörgeräte ab, weil, wegen schwitzen und das Musik geht mir auf die Nerven. Ich will nur ruhig trainieren und konzentrieren.

[CrankHardtechno]

Ich finde es absolut grausam als Trainingsmusik.

Den ersten Song sehe ich da eher als Motivationsschub während den Übungswiederholungen. Aber der Technosong ist auch wenn dann eher fürs Laufband..aber nicht beim Gewichte stemmen.

Hier mal paar der Songs die ich höre:

Ready for War (bisschen langsam)

Roy Jones - Cant be Touched

Motivational Music

http://youtu.be/l9RczIsHw2g

Für mich die absolute Nr. 1 in Bodybuilding Motivation:

http://youtu.be/jr3XJr4FCYk

ab 0:24 wird zerberstet - Man hört im Beat auch das Geräusch wenn Gewichte aufeinander fallen.

Have Fun

Ich weiß ja nicht was er alles trainiert

Ich persönlich höre ja lieber sowas beim Training:

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Aber das ist nun mal nicht jedermanns Sache

WTF? was hörst du für Lieder, die motivieren doch gar nicht. Das hören eher die, die auf Punkstyle stehen. Sorry aber motivierend ist es für mich gar nicht, eher peinlich, wenn ich sowas im Fitnesstudio höre, verkloppen die mich doch.

Ich weiß garnicht wo ich anfangen soll dir Musik wissen einzuflößen :'>

1. Was zum heiligen Wombat ist Punkstyle ?

2. Diese Lieder haben so wenig mit etwas zu tun das *Punk* im Namen hat, wie ein Elefant.

Lied Nummer 1 ist ein Genre Mix und Lied Nummer 2 ist oldschool Techno.

Ob es motivierend ist hängt von Person zu Person ab, Lied 2 ist wie M3 schon sagte nicht für Gewichtheben

3. Dir wäre diese Musik peinlich und das sagst du nachdem du dieses eine Lied gepostet hast ?

4. Wenn du dir beim Training Gedanken um die anderen machst ist das nicht produktiv, ich würde auch mit so einer Musik trainieren gehen wenn ich Lust zu habe

[url=/http://www.youtube.com/watch?v=1D7usLNCwG0]/http://www.youtube.com/watch?v=1D7usLNCwG0[/url]

:f-yeah:

[Mercer1992]

Geschmäcker sind verschieden, nöch? Ich stehe halt auf Zyzz Style^^

[Playstation360]

Lasst mal Bilder von euch hier

Mal sehn ob ich heut ein Snapshot machen kann. Natürlich mit Pump und mit 1100% Vorteil im Lichteffekt!

[Mercer1992]

Bilder von mir? Ich hätte nichts dagegen, ist das überhaupt erlaubt?^^

[TehSmokie]

Lasst mal Bilder von euch hier

Mal sehn ob ich heut ein Snapshot machen kann. Natürlich mit Pump und mit 1100% Vorteil im Lichteffekt!

Morgen geh ich wieder ins Gym, dann mach ich ein paar Schnappschüsse.

Ich hab schnell die Festplatte durchstöbert und ein Pic von meinem Rücken gefunden. (War ein Schnappschuss am Push-Day (14.5.13, ca 85kg 193cm))

Und ja, ich bin schon ein wenig Stolz auf meinen Lat. Vor 3/4 Jahren hatte ich noch nix und das hat sich mittlerweile ergeben.

[Playstation360]

Bilder von mir? Ich hätte nichts dagegen, ist das überhaupt erlaubt?^^

Morgen geh ich wieder ins Gym, dann mach ich ein paar Schnappschüsse.

Ich hab schnell die Festplatte durchstöbert und ein Pic von meinem Rücken gefunden. (War ein Schnappschuss am Push-Day (14.5.13, ca 85kg 193cm))

Und ja, ich bin schon ein wenig Stolz auf meinen Lat. Vor 3/4 Jahren hatte ich noch nix und das hat sich mittlerweile ergeben.

Läuft weiter so Smokie

Ja und es ist erlaubt, wieso auch nicht? Ich mein solange hier keiner Nackt antanzt?

[Recep_hat_Hunger]

Ich würde eigentlich hier von mir zeigen, aber das ist zu gefährlich. Ihr dürft nicht ansehen, wie ich aussehe. Hihi.

[Mercer1992]

Ich würde auch echt gerne ein Bild von meinem Body zeigen, aber noch ist es zu früh. ^^

[MaMo]

na sehr schön Smokie du pumpst ? wusst ich gar nicht

Ich trainiere schon seit jahren Kickboxen hier mal ein relative aktuelles Pic

[Mercer1992]

Morgen geh ich wieder ins Gym, dann mach ich ein paar Schnappschüsse.

Ich hab schnell die Festplatte durchstöbert und ein Pic von meinem Rücken gefunden. (War ein Schnappschuss am Push-Day (14.5.13, ca 85kg 193cm))

Und ja, ich bin schon ein wenig Stolz auf meinen Lat. Vor 3/4 Jahren hatte ich noch nix und das hat sich mittlerweile ergeben.

Jo, man merkt auf jeden Fall dass du trainierst.

[Recep_hat_Hunger]

na sehr schön Smokie du pumpst ? wusst ich gar nicht

Ich trainiere schon seit jahren Kickboxen hier mal ein relative aktuelles Pic

Sehr sportlich. Weiter so!

[Mercer1992]

HAHAHA, zeig dich.

[Recep_hat_Hunger]

HAHAHA, zeig dich.

Zu früh! Ich bin noch Anfänger! Das ist so peinlich!