TaiPan74 Geschrieben 10. Juli 2012 Geschrieben 10. Juli 2012 glückwunsch, ich verzweifel trotzdem auf schwer
sebik800i Geschrieben 11. Juli 2012 Geschrieben 11. Juli 2012 ich werde mich dann mal an die Tipps hier halten. muss aber erst noch das Finale im 10meter Turmspringen machen und gewichtheben (obwohl die Idee mit ner Nähmaschiene nicht so schlecht ist)
paddy3488 Geschrieben 11. Juli 2012 Geschrieben 11. Juli 2012 Habe aktuell leider auch das Gefühl das mich der einer die Platin kosten wird....komme mit dem Boosten nicht wirklich klar. Und auch im normalen Rythmus verliere ich geren mal das Tempo, werde mal versuchen mit euren Tipps die Sache anzugehen.
Buddan Geschrieben 11. Juli 2012 Geschrieben 11. Juli 2012 Schon witzig.. bei 2 von 7 Versuchen ne 4,38er Zeit geschafft und einmal davon war ich fast eine Kanulänge in Führung und ab 750meter wurde ich übel nervös und mit 0,4 sekunden verloren.. und ab dem Versuch ging gar nix mehr.. immer über 4,45 -.- Naja morgen ist ja auch noch ein tag^^
Playaz Geschrieben 12. Juli 2012 Geschrieben 12. Juli 2012 Moin, hab das Rudern mit nur 5 Versuchen geschafft. Hab immer geschaut, wann der Ruderer seine Ruder in das Wasser schlagen will und kurz bevor er sie dreht habe ich R2+L2 gedrückt und den Turbo eingesetzt wann immer es ging. Die Zeit lag dann so bei 4:32. Richtig übel bei der schweren Kampagne waren Keirin und 10m Turmspringen!!!
Nida Geschrieben 14. Juli 2012 Geschrieben 14. Juli 2012 Hab maln Video gemacht fürs Einer der Herren, Zeit liegt bei 4:26.17 Das Geheimnis ist sich an den Beinen des Ruderers zu orientieren, alles muss eine Bewegung sein. Immer geschmeidig hin und zurück. Bei Boost immer sofort raushauen. Man darf nie verharren. Video im Spoiler [url=http://www.youtube.com/watch?v=Fdprl37cnr0]Video[/url]
Bastinho_13 Geschrieben 6. August 2012 Geschrieben 6. August 2012 Sorry, dsogar mit diesem klasse Video schaff ich es sogar auf "leicht" nur auf Rang 5. Könnte jemand die wichtigsten Tipps für mich mal kurz zsm fassen? Wäre echt nett... Ich weiß zwar das hier im Thread viele Tipops stehen, aber irgendwie weiß ich damit nix anzufangen. Vielleicht verstehe ich sie, wenn mal jemand alles hier so auflisten würde... Dankeschonmal!
Nida Geschrieben 6. August 2012 Geschrieben 6. August 2012 Boost immer sofort raushauen wenn verfügbar ( Schultertasten schnell 2mal drücken) Auf die Bewegungen der Beine achten, es muss flüssig eine Bewegung sein, vor zurück Demnach auch die Schultertasten drücken, wenn die Beine ausgestreckt sind Schultertasten loslassen, Schultertasten drücken und halten wenn die Beine voll angewinkelt sind
Bastinho_13 Geschrieben 6. August 2012 Geschrieben 6. August 2012 Boost immer sofort raushauen wenn verfügbar ( Schultertasten schnell 2mal drücken) Auf die Bewegungen der Beine achten, es muss flüssig eine Bewegung sein, vor zurück Demnach auch die Schultertasten drücken, wenn die Beine ausgestreckt sind Schultertasten loslassen, Schultertasten drücken und halten wenn die Beine voll angewinkelt sind Danke, nur wann sind die Beine in dieser Postion ? Das hab ich bereits versucht, habe dann aber immer zu spät gedrückt...
Siwz Geschrieben 6. August 2012 Geschrieben 6. August 2012 Boost immer sofort raushauen wenn verfügbar ( Schultertasten schnell 2mal drücken) Auf die Bewegungen der Beine achten, es muss flüssig eine Bewegung sein, vor zurück Demnach auch die Schultertasten drücken, wenn die Beine ausgestreckt sind Schultertasten loslassen, Schultertasten drücken und halten wenn die Beine voll angewinkelt sind Danke gleich im 1. Versuch geschafft mit einer Zeit von 4:24,97 Bin jetzt fast unter den besten 200 der Welt dadurch:D
Nida Geschrieben 6. August 2012 Geschrieben 6. August 2012 Danke, nur wann sind die Beine in dieser Postion ? Das hab ich bereits versucht, habe dann aber immer zu spät gedrückt... Das sollte man eigentlich in den Nahaufnahmen in meinem Video sehen können, immer dann wenn die Beine halt ausgestreckt sind ohne angewinkelt. Du musst halt Gefühl dafür entwickeln. Danke gleich im 1. Versuch geschafft mit einer Zeit von 4:24,97Bin jetzt fast unter den besten 200 der Welt dadurch:D Sehr schön
scenduran88 Geschrieben 31. Januar 2013 Geschrieben 31. Januar 2013 Grad geschafft mit 4:30,66 2x Turbo einmal normal aber komplett durch Rudern.
mod1982 Geschrieben 7. Februar 2013 Geschrieben 7. Februar 2013 4:35!! Danke die Sache mit den Beinen hat echt geholfen beim 2. mal geschafft und vorher nie ne Chance gehabt. Geschrieben mit iPhone!
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