Wann geht ihr pennen?

[Ryzar27]

Hi,

ich wollt mal wissen wie lange ihr so schlaft und von wann bis wann. Mir sagen immer meine Eltern und Freunde, dass ich viel zu wenig schlafe und mich interssiert mal welchen Schlafrhythmus die Community so hat^^

:emot-raise:

Also stimmt einfach ab und sagt wann ihr normalerweise ins Bett geht und aufsteht =) Ihr könnt auch eine Woche im Kopf durchspielen und die Durchschnittszeit ausrechnen.

[Ryzar27]

Also ich hab für 5-6 Stunden abgestimmt, weil ich während der Schulzeit oftmals erst so um 1-2 Uhr ins Bett gehe und dann wieder um 6 aufstehen muss. Am wochenende schlafe ich allerdings mehr. Meine Durchschnittszeit wäre ca. 5,86h

[Darknessangel92]

Ganz unterschiedlich, je nachdem wie ich auch Termine hab und so... wobei die Zeit, WANN ich schlafen gehe auch immer wieder mal variiert

[Nida]

Ich geh meist gegen 4 ins Bett und steht gegen 10-11 auf

Gewohnheit noch von der Kochausbildung Und ich mag die Ruhe einfach nachts

[oliver77]

ich geh müde wenn ich pennen geh und stell mir meist denn wecker 4-5 std später weil ich danach wenigstens fit bin auch wenn ich frei hab schlaf ich nur so wenig ,das reicht voll aus,lieber mittags nochmal nen halbe std hinlegen aber hab kein bock denn ganzen tag zu verpennen der hat schon zu wenig stunden aus meiner sicht

[Ryzar27]

ich geh müde wenn ich pennen geh und stell mir meist denn wecker 4-5 std später weil ich danach wenigstens fit bin auch wenn ich frei hab schlaf ich nur so wenig ,das reicht voll aus,lieber mittags nochmal nen halbe std hinlegen aber hab kein bock denn ganzen tag zu verpennen der hat schon zu wenig stunden aus meiner sicht

Also dem kann ich nur zustimmen^^ ich find schlafen ist zeitverschwendung. zwar tu ich es auch in gewisser hinsicht gerne aber wenn ich die zeit besser nutzen kann ist es imo sinnvoller

[pomi1414]

Ich geh meist so ca. um 2.00 Uhr pennen und stehe um 6.00 Uhr auf. Bin dann zwar richtig müde am Morgen, aber nach dem morgendlichen Kaffee bin ich fit.

Wochenende sind's meist ca 6h, von 6.00 Uhr bis 12.00 Uhr.

[sugar324]

Also dem kann ich nur zustimmen^^ ich find schlafen ist zeitverschwendung. zwar tu ich es auch in gewisser hinsicht gerne aber wenn ich die zeit besser nutzen kann ist es imo sinnvoller

Bist du noch Schüler?

@ Topic:

Momentan geh ich meistens um 23.00 ins Bett und steh um ca 6.00-6.30 wieder auf. Aktuell brauch ich einfach soviel Schlaf, keine Ahnung wieso.

[team-DX-treme]

Ich geh so um 23 Uhr bis Mitternacht pennen. Würd lieber länger pennen , bin aber eher der Nachtmensch. Night <3

[secreTTunes]

ich penn so zwischen 5 und 6 stunden, dann werd ich von alleine wach! ist besonders kacke wenn man nachtschicht hat und erst morgens nach hause kommt!

[Saxnlaniwl]

Während der Schulzeit meistens so gegen Mitternacht (muss morgens um 6 aufstehen), in den Ferien bzw. am Wochenende kann es aber auch schon 3-4 Uhr werden, je nachdem was am nächsten Tag so alles ansteht

Durchschnittlich hätte ich gesagt 5-6h... wobei ich ab und zu schon merke, dass ich mehr Schlaf vertragen könnte

[Ryzar27]

Bist du noch Schüler?

Ja bin ich^^ überrascht dich das?

[MuXu96]

ich geh zwischen 11 und 1 ins bett, bis jezt damit hab ich 5-7 stunden schlaf

in den lezten tagen geh ich aber gerne mal erst um 2 oder 3 ins bett, und hab dann nur 3-4 stunden schlaf

liegt wohl daran das ich in der schule nicht aufpassen muss/will und nich schlafen kann/will ^^

[Pfennig_Ede92]

Ich geh meistens um Mitternacht ins Bett und steh dann morgens um 6 Uhr wieder auf.

Je nachdem wie der Tag war, geh ich auch mal früher ins Bett

[Silence_309]

5-6 Stunden reichen mir. morgens ein paar vitamine und ich bin fit.

[McTower]

Ich gehe meistens gegen 1 ins Bett und schlafe dann ca 5 Stunden. Für mehr ist in meinem stressigen Tagesablauf keine Zeit.

[Slait]

Ich gehe so zwischen 22 Uhr und 23Uhr ins Bett. Je nachdem, ob ich 'nen Livestream schaue, könnte es auch nach 23 Uhr werden, sonntags sogar nach 0 Uhr. Stehe dann so um 7 Uhr auf. Also 7-8 Stunden kann ich schon schlafen.

[Slydog]

Ich versuche eigenltich so um 23:00 Uhr zu schlafen. Das klappt aber nie und daher schlafe ich meistens zwischen 0:00 -1:00 Uhr ein und stehe um 6:00 Uhr auf.

Am Wochenende schlafe ich etwas länger.

[Playstation360]

Also ich hab einen geregelten Schlafenszyklus

Unter der Woche genau um 23.00 Uhr Laptop aus. (Wirklich genau 23 Uhr )

Dann Bett fertig machen und schlafen gehen. Dann ist das so um 23.20 Uhr.

Wochenende wird es spät. Am Freitag penne ich leider zu früh ein da ich ja am Freitag morgens aufgewacht bin. Aber dann schlafe ich mich von Freitag auf Samstag aus. Penne dann so bis 12-13 Uhr. Nachts bin ich dann Hellwach und gehe erst um 3 Uhr schlafen. Sonntag versuche ich so um 11 Uhr aufzustehen. Wird aber schwer. Wenn ich pech hab Penn ich weiter bis 14 Uhr. Und dann kann ich abends nicht einschlafen -.-

[Ryzar27]

Also ich hab einen geregelten Schlafenszyklus

Unter der Woche genau um 23.00 Uhr Laptop aus. (Wirklich genau 23 Uhr )

Dann Bett fertig machen und schlafen gehen. Dann ist das so um 23.20 Uhr.

Wochenende wird es spät. Am Freitag penne ich leider zu früh ein da ich ja am Freitag morgens aufgewacht bin. Aber dann schlafe ich mich von Freitag auf Samstag aus. Penne dann so bis 12-13 Uhr. Nachts bin ich dann Hellwach und gehe erst um 3 Uhr schlafen. Sonntag versuche ich so um 11 Uhr aufzustehen. Wird aber schwer. Wenn ich pech hab Penn ich weiter bis 14 Uhr. Und dann kann ich abends nicht einschlafen -.-

haha, ok. das nenn ich mal langschläfer^^ Respekt