List und Namen der Groundpositions

[Kai One]

So, da ja viele Probleme mit dem Bodenkampf haben und in Studioeinladungen immer wieder versagen, hab ich mal die Groundpositions zusammengestellt

ACHTUNG! Manche Transitions sind Kampfstilspezifisch!

Nebenbei habe ich alle Positions in Offense/Defense unterteilt.

Open Guard:

Defense: Am Boden liegend, Gegner zwischen den Beinen

Offense: Knieend, zwischen beiden Beinen des Gegners

Half Guard:

(gibt 2 Varianten, rechts und links, wobei sich diese auch nur in der Richtung unterscheiden)

Defense: Am Boden, man ist mit einem Bein zwischen denen des Gegners

Offense: Knieend, ein Bein des Gegners mit seinen einschließen

Side Controll:

(gibt 2 Varianten, rechts und links, wobei sich diese auch nur in der Richtung unterscheiden)

Defense: Wenn man Brust auf Brust auseinander liegt, aber ca. im 75° Winkel versetzt liegt und dabei unten ist

Offense: Wenn man Brust auf Brust auseinander liegt, aber ca. im 75° Winkel versetzt liegt und dabei oben ist

Mount:

Defense: Man liegt am Boden und der Gegner sitzt auf dem Bauch von einem drauf

Offense: Den gegnerischen Oberkörper zwischen den Beinen haben

Rubber Guard(ACHTUNG! Kann nur von BJJ-lern ausgeführrt werden):

Vorraussetzung ist in der Open Guard Defense zu sein!

Defense: Wenn man sein Bein über den Kopf des Gegners zieht und mit der anderen Hand festhält

Offense: Man ist zwischen dem Bein und dem Oberkörper des Gegners eingeklemmt, dabei kniet man

North/South:

Defense: Im 180° Winkel versetzt aufeinander liegen und dabei unten sein

Offense: Im 180° Winkel versetzt aufeinander liegen und dabei oben sein

Backside Controll:

Defense: Man kniet und ist nach vorne gebeugt, der Gegner in der gleichen Position über einem

Offense: Der Gerner kniet und ist nach vorne gebeugt, man selbst ist über ihm und "schließt" ihn so ein

Dann gibts noch eine Transition, wo der Gegner in der Open Guard Offense steht und zwischen deinen Beinen ist, weiß aber nicht wie die heißt und das können, glaube ich, nur Ringer...

Bei ergänzungen bitte einfach posten, ich editiere dann

[Asia]

Super Sache,das wird mir ganz sicher helfen.Vielen dank für deine Mühe.

[b00nsai]

Auch ich möchte mich für die Liste bedanken!

[HouZy]

die habe ich überall gesucht SUPER danke