Sport-, Gesundheits- & Ernährungsthread

[BloodyAngelCherr]

Achja, der liebe Sport. 

Ich war immer ein großer Freund vom Sport. Mit 4 Jahren war ich das erste Mal im Verein. In der Schule immer 1er Kandidatin.

Habe dann bis zum 24. Lebensjahr durchgängig Sport gemacht. Aber während der Ausbildung wurde es immer schwerer regelmäßig zum Training zu gehen. Danach bin ich in einem Job gelandet mit Schichten, Wochenenden und Feiertagen. Man konnte sich zu nichts mehr aufraffen. Und als ich zumindest Rückentraining wieder machen wollte, stellten sich dann so ein paar Personaler auch noch quer. Nach zwei Kursen musste ich aufhören. 

Stand heute: mein Kreislauf ist hinüber, ich leide seit 4 Jahren an Nacken/Schulter Problemen (wo mir niemand wirklich helfen kann?) und seit Januar diesem Jahres habe ich noch mit Schwindel unbekannter Ursache zu tun, wo ich anscheinend auch wieder nur ein Rätsel für Ärzte bin. Dazu kommen noch meine ganzen anderen Leiden, wo ich immer eigentlich ganz gut mit klar kam, aber es wird einfach immer mehr und niemand kann(?) oder will mir helfen. 

 

@Andalusia Reiten würde ich auch gerne wieder probieren, aber obwohl ich absolut ländlich Lebe und es viele Höfe gibt, sind das fast alles nur Pensionen oder es gibt nur Reitunterricht, wenn du ein eigenes Pferd hast

[BloodyAngelCherr]

vor 11 Minuten schrieb Andalusia:

 

Ja genau das Problem hab ich auch. Ich lebe auch sehr ländlich, aber überall nur Pensionen. Es gibt hier in der Nähe nur ein Reitstall mit Schulpferden, die haben aber keine Halle. Da ich aber Tagsüber arbeite und Abends keine Lust habe im dunkeln bei Wind und Wetter auf einem Platz unter freiem Himmel zu Reiten ( schon gar nicht bei Preisen von 25 Euro aufwärts die halbe Stunde, ich will ja auch Spaß dran haben für das Geld ), fällt das leider für mich aus. Es gibt natürlich auch die Möglichkeit für eine Reitbeteiligung, das ist aber auch sehr schwer zu finden. Da müsste auch wieder eine Halle vorhanden sein, und man verpflichtet sich natürlich auch jede Woche 1-3 mal mehrere Stunden am Tag die Zeit zu haben sich ausgiebig kümmern zu können. Dazu die Kosten von 100-150 Euro im Monat und am besten soll man noch jede Woche eine Reitstunde nehmen, die auch nochmal 25-30 Euro kostet, da ist man dann ganz schnell bei 200-250 Euro im Monat ( das kann sich einfach kein normalverdiener leisten ). Mal abgesehen davon das die nur Leute suchen, die sehr gut Reiten können, wozu ich mich nunmal nicht zähle da ich immer wieder viel zu lange Pausen hatte

Bei mir ist das Reiten solange her, dass so ne Reitbeteiligung für mich auch nicht in Frage kommt. Ich bin einfach zu sehr raus und möchte lieber nochmal von vorne anfangen. 

Aber schön das es noch eine Leidsgenossin gibt 

Richtig toll ist übrigens auch der Reit- und Fahrverein in unserer Nähe. Hauptsächlich bieten die für Kinder und Jugendliche Reitstunden an. Immer Montags, Dienstags, Donnerstag und Freitags jeweils ab 15 Uhr. Es gibt auch eine für Erwachsene...Freitags um 09 Uhr morgens....

Alles klar, weil Erwachsene nicht arbeiten müssen 

[BloodyAngelCherr]

vor 1 Stunde schrieb Andalusia:

 

Ja das kenn ich Bevor ich hier her gezogen bin ( ist auch schon wieder ein paar Jahre her ), gab es um die Ecke einen Reitstall mit Schulpferden UND Halle. Als ich da gefragt hab ob da noch Platz für mich ist hieß es " also Freitag 11 uhr haben wir eine Hausfrauenreitstunde, da ist noch Platz"

Hab dann gesagt das ich keine Hausfrau bin sondern den ganzen Tag arbeite und ob es noch eine andere Möglichkeit gibt. Am Ende bin ich dann ein paar Jahre in einer Kinder und Jungendgruppe am Nachmittag mitgeritten. Da fühlt man sich dann schon manchmal ziemlich blöd mit lauter 10 bis 15 Jährigen, die auch noch schneller lernen als man selbst

Aber das war es mir Wert, würde ich heute auch wieder tun wenn sich bloß was finden lassen würde

Ich habe es bildlich vorm Auge

Einmal hatte ich ne Probestunde gehabt (ist auch schon wieder etwas her). Da war ich 18 oder 19 und die anderen alle 8-14 Jahre. Ich habe dann das sture alte Pony bekommen, Mit meinen 1,58 bin ich zwar nicht groß, aber das Pony war selbst für mich einfach viel zu klein und dann war es auch noch so stur, dass es echt null Spaß gemacht hat. 

 

[BloodyAngelCherr]

vor 2 Minuten schrieb Andalusia:

 

Für Menschen mit Schwierigkeiten am Bewegungsapparat oder sonstigen Fehlstellungen ( angewöhnte Krummhaltung, Behinderung etc. )gibt es sogar extra Therapeutisches Reiten ( und für viele andere Bereiche auch, z.B. Burnout usw. ). Das bieten meistens Menschen mit einer orthopädischen oder ähnlichen Ausbildung an, die auch noch zusätzliche Ausbildungen in Verbindung mit Pferden gemacht haben. Kenne einige Leute denen so eine "Therapie" geholfen hat.

 

 

 Was ich da so alles schon erlebt hab

Von "Hinterhof Reitschulen" , bei denen alle Pferde/Ponys so schreckhaft sind, das in jeder Stunde mindestens einer geflogen ist, bis hin zum im vollen Galopp aus Spaß mal eben zur Seite hüpfen um den Reiter los zu werden, und den Sturen die man regelrecht treten kann und trotzdem nicht vorwärts gehen.

Da war ich dann doch irgendwann froh mal eine Reitbeteiligung zu haben, die halbwegs vernünftig ausgebildet war und man ordentlich Arbeiten und Spaß haben konnte

Was so alles als Schulungspferd durchgeht 

Das sture, zu kleine Pony war mein schlimmstes Ereignis - Gott sei Dank  

Ich habe übrigens heute ein Tipp für nen Reiterhof bekommen. Hab ne Mail hingeschickt, mal schauen was zurück kommt

[BloodyAngelCherr]

vor 3 Minuten schrieb Andalusia:

 

Ich bin auch schon wieder den ganzen Tag am Internet durchsuchen ob ich was finde. Fehlt mir doch sehr

Hab da auch einen Hof noch gefunden, der halbwegs in der Nähe ist. Allerdings muss man da Mitglied im Verein werden ( Jahresgebühr ca. 110 Euro ). Und da läuft irgendwie alles nur noch über ein Onlineportal ( nach dem ersten kennenlernen ), mit dem Guthaben kauft und seine Reitstunden bucht oder verschiebt. Man ist das alles modern geworden Ich fühl mich gerade irgendwie total alt

Was mir nicht so gefällt, ist das das wohl alles top ausgebildete Reitlehrer aus dem Turniersport sind... Das hatte ich schon mal... die schreien immer so viel und hören sich meist sehr unfreundlich an

Naja mal schauen... vielleicht überwinde ich mal den inneren Schweinehund und ruf da mal an. Testen kann man ja vielleicht mal...

Boah, so was mag ich ja nicht. Die kommen häufig auch so arrogant rüber mit ihren Protzfotos auf der Homepage  

Aber vielleicht ist es dort ja auch komplett anders…aber das ganze Online Gedöns finde ich ja anstrengend, aber praktisch und halt anstrengend  

Bei dem Hof, den ich gefunden habe gibts nur ne simple Homepage. Also so richtig simpel, besonders die Mobile Version 

[BloodyAngelCherr]

vor 2 Stunden schrieb Andalusia:

 

Also eigentlich ist das gar keine so schlechte Sache mit dem Online Gedöns... Hab da mal ein bischen rein geschaut. Man kann von überall ( smartphone, Pc, Tablet ) mal eben schnell einen Termin verschieben oder dazu buchen usw. ( natürlich gibt es gewissen Fristen die dabei eingehalten werden müssen ). Auch alles was so an zusätzlichem Programm, wie z.B. Ferienkurse ( für die Kinder, wenn man denn welche hat ^^ ) oder spezielle Schulungen etc. kann man sich da über seinen Acc einfach anmelden und bezahlen. Spart einem das ewige hin und her Telefonieren und erklären, wenn mal was dazwischen kommt.

Trotzdem hat man natürlich ein komischen Gefühl dabei, wenn man das noch kennt das man vor Ort bezahlt und direkt persönlich neue Termine vereinbart etc.

Noch kann ich mich irgendwie nicht dazu durchringen da mal anzurufen. Die Kosten von ca. 100 € im Monat schrecken mich doch noch etwas ab ( in meiner aktuellen Situation ).

Ich hab mich schon oft gefragt, warum ich mir eigentlich so einen teuren Sport/Hobby aussuchen musste 

 

Mit 100 bist du doch noch gut dabei  

Der eine, wo ich hingeschrieben habe kostet pro Unterrichtsstunde 30 Euro. Würde dann 120 im Monat machen und ich habe noch einen gefunden, da liegt es direkt mal bei 50 pro Stunde plus ne Jahresgebühr  

So richtiger Bonzensport halt 

[BloodyAngelCherr]

Am 5.8.2021 um 14:03 schrieb Andalusia:

 

50 die Stunde?

Also man muss natürlich auch immer schauen wie lange die "Stunde" geht und ob es Einzel oder Gruppenstunden sind. Das macht schon einiges aus.

Bei einer Gruppenstunde mit 3-8 Reitern würde es mich 95 Euro im Monat für eine Reitstunde pro Woche kosten. Die geht dann jeweils 45 min.

Bei Einzelunterricht kostet mich das ganze dann schon 145 Euro im Monat, und da geht die "Stunde" dann nur 30 min.

Dazu würden noch Jährlich 105 Euro Mitgliedsgebühr + 55 Euro Aufnahmegebühr kommen...puh...

Da ist so ne Fitnessstudio Gebühr von 50 Euro um einiges billiger. Aber da hab ich einfach keinen Spaß dran, und dementsprechend würde ich das nach kürzester Zeit wieder aufgeben

Alter, was sind das denn für Preise 

Da kannst du ja erstmal ein Kredit aufnehmen (bei der Sparkasse aktuell 10.000 Euro für 130 Euro pro Monat ) 

Ich hatte gestern meine Schnupperreitstunde  

Ich war wie so ein kleines Kind, was sich wie ein Honigkuchenpferd gefreut hat

Hab allerdings noch null Ausrüstung. Also kein Helm, keine Hose und richtige Reitschuhe sind meine Martens jetzt auch nicht 

Eine Reitstunde geht 45 Minuten - 15 Minuten fürs Pferd und 30 Minuten reiten. Da es Einzelunterricht ist kostet es 30 Euro. Die Trainerin ist super  

 

[BloodyAngelCherr]

Ich habe ja gar nicht den oberen Beitrag gesehen  

War schon traurig, dass keine Antwort mehr kam. Dabei war ich der Trottel 

 

Am 10.8.2021 um 14:22 schrieb Andalusia:

Die Reitstunde ging dann tatsächlich auch 60 min. ( hab glaub 18 Euro die Stunde gezahlt, wenn ich mich recht erinnere ) Das waren noch Zeiten

Ja, an die Zeiten kann ich mich auch noch erinnern. 18 Euro hatte damals die Stunden von meiner Schwester auch immer gekostet. Waren auch 60 Minuten, aber in einer Gruppe. 

 

Am 10.8.2021 um 14:22 schrieb Andalusia:

Ich hab noch alles hier von vor ein paar Jahren, als ich noch eine Reitbeteiligung hatte. 2 Reithosen ( wobei die eine glaub zu klein geworden ist ), 2 Paar Lederreitstiefel ( einmal Sommer, einmal gefüttert für den Winter ), Helm, Reitgerte, Handschuhe, sogar ne Sicherheitsreitweste hab ich noch... hat alles zusammen ein kleines Vermögen gekostet. Bin aber am überlegen mir ein paar einfache Chaps zu kaufen, die ich dann statt der Stiefel anziehe. Sonst komm ich mir total Overdressed vor, wenn ich mich doch mal dazu durchringen kann ne Probestunde auszumachen

Jetzt bin ich ja schon etwas neidisch. 

Ich verzweifle schon beim Helm. Aktuell leihe ich mir immer einen dort. 

War letztens auch mal unterwegs, aber entweder war meine Größe ausverkauft oder aber die Helme lagen bei 250 Euro und mehr... nope... 

Immerhin habe ich schon mal eine Hose. Es war die Einzige, die es noch in meiner Größe gab. 

Aktuell ziehe ich immer meine Dr. Martens an. Die erfüllen alle Anforderungen  (Die habe ich auch in so vielen Ausführungen, da brauchts keine extra Schuhe. Bin ja nicht Krösus )

 

vor 16 Minuten schrieb Andalusia:

Ich hab mich nun tatsächlich mal dazu durchringen können gestern eine Reitstunde in besagtem Stall zu nehmen... Man war das Kompliziert

Erst in diesem Online-Reitbuch registrieren, dann auf Freischaltung warten, Guthaben aufladen ( also ein paar Tage warten bis das Geld bei denen überhaupt ankommt ), und dann konnte ich darüber eine Einzelstunde ( 30 min. ) für 38,50 €  buchen...

Anscheinend gibt es da auch Preise für "nicht Mitglieder", die es natürlich ziemlich in sich haben. Eine Gruppenstunde ( 45 min. ) kostet dann immerhin noch 27,50 €.

Juhu, willkommen im Club 

Immerhin werden bei den 30 Minuten nicht noch die Vorbereitung am Pferd von abgezogen 

 

vor 18 Minuten schrieb Andalusia:

Man muss wohl ca. 30 min. vor der Stunde da sein, sein Pferd ( welches man für die Stunde bekommt wird über das Reitbuch ein paar Stunden vorher bekanntgegeben ) selbst richten und schonmal etwas Warmreiten. In diesem Fall war meins schon fertig gerichtet und Warmgeritten, da eine Anfängerin vor mir mit dem gleichen Reitstunde hatte.

Schaut dir da niemand auf die Finger? Also machst du das ganz alleine? Bei mir ist dann immer die Trainerin dabei und erklärt noch einiges dazu

 

vor 19 Minuten schrieb Andalusia:

Tja... das hat die Reitlehrerin dann wohl auch direkt ausgenutzt das die gute schon warm war, und hat mich von Anfang an ordentlich gescheucht. Ich war komplett durchgeschwitzt... Kondition gleich Null

Ich war auch sehr erstaunt das die Reitlehrerin mich ständig gelobt hat, da ich früher eigentlich nie so richtig gut war und mein damaliger Lehrer mich immer nur angeschissen hat

Ein Spruch von ihr war "Ich weiß ich verlange gerade echt viel von dir, aber du machst das gerade soooooo gut".... während ich prustend nach Luft ringend da oben saß

Das ist doch gut. Ist bei mir auch so. Aber vielleicht werden wir auch nur auf den Arm genommen? 

Aber krass das du schon so viel gleich gemacht hast. Ich mache absolute Grundlagen erstmal  

 

vor 20 Minuten schrieb Andalusia:

Und heute hab ich erstmal ordentlich Muskelkater....  Ich hatte ganz vergessen wiiiiie anstregend das war

Ohja, hatte ich am nächsten Tag und an was für Stellen vor allem. Da werden auf einmal Muskeln trainiert von denen man nicht mal wusste, dass sie existieren. 

 

vor 22 Minuten schrieb Andalusia:

Ich denke ich werd da auf jedenfall noch ein paar Stunden ( dann aber Gruppenstunde, bin ja kein Goldesel ) nehmen und die anderen Reitlehrer/innen noch kennen lernen. Wenn ich mich dann da wohl fühle werd ich mir das wohl in Zukunft wieder Regelmäßig gönnen.

Nach der Reitstunde ist mir erst wieder richtig klar geworden wie sehr mir das tatsächlich gefehlt hat mit diesen tollen Tieren in Kontakt zu sein, und wie gut ich dabei einfach den ganzen Stress mal vergessen/abbauen kann

Ich war diese Woche das zweite Mal da und es hat wieder so viel Spaß gemacht. Man hat einfach ein Lächeln im Gesicht. Wie so ein kleines Kind halt, was mit voller Begeisterung dabei ist  

Freue mich schon auf nächste Woche. Der Montag bekommt dadurch einen positiven Vibe 

Wenn du auch weiter machst, können wir uns ja austauschen und weiter berichten. 

[BloodyAngelCherr]

Am 20.8.2021 um 15:23 schrieb Andalusia:

Hat sich über die Jahre so angesammelt gehabt, aber eine neue Reithose brauch ich wohl doch noch... Die eine zu klein und die andere etwas zu Groß

Im Loesdau gibt es eigentlich immer Helme auf Vorrat, auch online. Die gehen schon bei 40 Euro los. Ich hab den "Casco Mistrall", kostet um die 100 +- ( bei Amazon auch güstiger ) und ist auch verstellbar. Den kann ich zumindest Empfehlen, fand den immer sehr bequem und auf die Größenangabe kann man sich verlassen.

Ich hatte mir einen von Uvex rausgesucht. Liegt auch bei 100 Euro, aber meine Größe gibts irgendwie momentan nur sehr eingeschränkt 

 

Am 20.8.2021 um 15:23 schrieb Andalusia:

Also gerichtet war das Pferd ja schon. Am Ende musste ich die Gute aber noch versorgen und das hab ich auch alleine gemacht. Die Reitlehrerin hat mich nur gefragt ob ich das mit Absatteln und so alleine hin bekomme. Sie meinte nur, einfach raus aus der Halle, gleich gegenüber ist der Putzplatz, da hängt ihr Orangenes Halfter. Ich bin dann auch da und zeig dir noch wo alles hin kommt. Lass dir ruhig Zeit, Striegel ihr ruhig noch ein bischen das Fell aus oder geh mit ihr zum Waschplatz und spritz sie etwas ab, wie du magst...

Ich hatte aber auch erwähnt dasich schonmal ein Pflegepferd und ne Reitbeteiligung hatte

 

Auch das fertig machen vor der Stunde machen die, die wissen wie es geht wohl alles alleine.

Bei mir kommt es immer drauf an, ob ich die Erste oder Zweite bin. Bin ich die Erste muss ich das Pferd vor dem Unterricht fertig machen und satteln. Bin ich die Zweite, dann mache ich das Pferd für die Weide klar 

Mir wurde alles erstmal ganz genau gezeigt und erklärt. Die Pferde wissen zwar an sich wie das ganze abläuft, aber dennoch schaut die Trainerin erstmal zu. Bei mir ist das aber mittlerweile auch schon Jahre her - als zwei Jahrzehnte 

Ohne Hilfe wäre ich aufgeschmissen  

 

Am 20.8.2021 um 15:23 schrieb Andalusia:

Das könnte natürlich auch sein... 

Wobei sie dann wohl nicht gesagt hätte "So, und nun mal ohne Steigbügel  im Trab auf den Zirkel, und dann Galopp mit Zirkel vergrößern und verkleinern"...

Ich dachte erst die will mich verarschen

Du bist aber wirklich schon fix unterwegs 

Ich muss erstmal wieder mein Körper koordiniert bekommen. Multitasking Deluxe nennt man das 

 

Am 20.8.2021 um 15:23 schrieb Andalusia:

Sehr gerne

Wir brauchen einen Pferde Thread 

@x_jeanne_x wäre sicherlich auch dabei