Ich bin heute glücklich weil ...

[Darktriple]

weil ich gleich zur Emi gehe und dann mit den Hunden ganz gechillt an See fahre

Wer zur Hölle ist Emi ?

Ich, für meinen Teil, bin heute und auch sonst jeden Tag glücklich, weil

ich täglich von meinem Schlafphasenwecker geweckt werde. Das Teil ist das viele Geld einfach wert. Ich fühl mich grossartig!

[Darktriple]

Definition Schlafphasenwecker:

Der Schlafphasenwecker ist ein ganz normaler Wecker - mit einer Ausnahme, die ihn zum Wecker der Zukunft macht! (Könnte ein prima Werbeslogan werden, hihi)

Also, zum Erklären muss ich ein klein wenig ausholen:

Jeder Mensch hat verschiedene Schlafphasen. Beim Einschlafen ist man in einer leichten Phase, wechselt dann in eine Tiefschlafphase und wieder in eine leichte Phase. Dies ändert sich immer im 30 Minuten Zyklus.

Der Wecker funktioniert so, indem dass ich während dem Schlafen einen Sensor (Eigentlich ein Schweissband, wie man es von Tennisspielern kennt) am Handgelenk trage. Dieses überwacht meine Phasen und sendet meine Bewegungen an den Wecker. Denn: In einer leichten Schlafphase bewegt man sich mehr als im Tiefschlaf.

Jetzt kann man sich das so vorstellen:

Ich gebe die Weckzeit 5.30 Uhr ein und gehe um 23.15 ins Bett.

23.15 - 23.45 leichte Schlafphase

23.45 - 00.15 Tiefschlafphase

00.15 - 00.45 leichte Schlafphase

etc. etc.

04.45 - 05.15 Tiefschlafphase

05.15 - 05.45 leichte Schlafphase

Der Wecker erkennt, dass ich in meiner Weckzeit (05.30 Uhr) in einer leichten Schlafphase bin und weckt mich zwischen 05.15 und 05.30, aber nie später als meine eingegebene Weckzeit ist. Dies ist zum Einen mal gesundheitsschonender und zum Zweiten ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Leute, die NICHT aus dem Tiefschlaf gerissen werden, was ja ein normaler Wecker tun würde, besser gelaunt und kaum müde sind. Ergo: Mehr Konzentration und Kraft für den Tag.

Das Geniale an diesem Wecker ist aber auch, dass er mich z.B. 20, 30, 40 Minuten früher weckt, wenn er kalkuliert, dass ich zu meiner Weckzeit in einem Tiefschlaf sein werde. Man hat also schlussendlich das Gefühl, als ob man von alleine wach wird. Und so fühlt man sich dann auch. Das Ding ist einfach genial und nur weiterzuempfehlen.

Ich bin wie gesagt, jeden morgen um 05.30 Uhr hellwach, gut gelaunt und bin punkt 6 im Fitnessstudio. Um 8 Uhr wird dann mit der Arbeit begonnen. Gut gelaunt, frisch und konzentriert.

Kostenpunkt des Weckers (Den ich jetzt habe) liegt bei 350 Fr., was umgerechnet etwa 250 Euro sind.

Hier noch der Wikipedia-Artikel, ich habe das obige jetzt nur mit meinem Laienwissen versucht vereinfacht wiederzugeben. Falls es dich (oder sonst jemanden) genauer interessiert, hilft dieser Artikel definitiv weiter: https://de.wikipedia.org/wiki/Schlafphasenwecker

Gruss Dark

[Darktriple]

Uff, was soll ich sagen?

Weil mein 2-tägiger Feuerwehrkurs vorbei ist und dieser sauanstregend war. Es war zwar lustig mit den Kameraden, wir hatten viel zu lachen, aber auch ebensoviel zum herumschleppen. Dann kamen noch Rettungen aus 15 Meter Höhe hinzu, Brandschutzjacke, Helm, Handschuhe, Gummistiefel (also sehr, sehr warm und sehr sehr schwer) bei ca. 20 Grad Sonneneinstrahlung. Ich hab abnormal geschwitzt an diesen Tagen